Форум выпускников ЕВВАУЛ (архивный)
Тема: "Диабет" (архив)
-
Я заикнулся по диабету..и решил, что новая тема не помешает..После смерти мамы, на годовщину...я занялся этим вопросом. И если бы я знал про него столько сколько сейчас, моя мама была бы еще жива. С этой болезнью нормальные люди живут до глубокой старости..нашему брату трудно. Лучше раньше, но дольше..
-
Я заикнулся по диабету..и решил, что новая тема не помешает..После смерти мамы, на годовщину...я занялся этим вопросом. И если бы я знал про него столько сколько сейчас, моя мама была бы еще жива. С этой болезнью нормальные люди живут до глубокой старости..нашему брату трудно. Лучше раньше, но дольше..
Предрасположенность-это понятно,а как быть с продуктами(сладкими) и напитками.....соки и т.д....всё вокруг СЛАДКОЕ...
Ребята давно перестал пить кофе и чай с сахаром ну и прочее...в доме сахарница только по требованию гостей
-
Предрасположенность-это понятно,а как быть с продуктами(сладкими) и напитками.....соки и т.д....всё вокруг СЛАДКОЕ...
Ребята давно перестал пить кофе и чай с сахаром ну и прочее...в доме сахарница только по требованию гостей
Колы, пепси - долой однозначно. Кофе я редко, чай без сахара..если сахар то лучше темный, много чего нельзя. Индивидуально. Очень много хороших блюд, которые полезны не только диабетикам, но и здоровым людям. Я могу регулировать сахар диетой. Знаю, когда он повышается и до какого уровня. Да, когда я худел на 10% - это я первый раз замерил уровень гликемии после выпитого чая с тремя ложками сахара и двумя сгущенки, съедеными двумя тортелетками ..и обалдел..8,4..Сегодня меня бы это не огорчило нисколько, а любой бы диабетик позавидовал..Я тогда ничего не знал и кинулся в диету..вычитал, что первое дело - похудеть на 10% Так вот, кто там пузо хочет победить? Измерьте себе уровень гликемии через 30 мин, 1 час. и сообщите результаты...Если вы испытаете шок, то через два месяца пуза у вас не будет.. :D
-
Вроде уже за полтишок, а как маленькие дети......... :'( :'( :'(
Какой сахар ??? ??? %7 %7
Я его уже 25 лет не ем ваще, ни с чаем, ни с кофе.
Кока-Пепси,....я же уже говорил, что по степени вредности их можно сравнить разве что с газированным керосином........... :'( :'( :'( :'(
Водка, раз в неделю - 150 гр, вино, через день - 100 гр, пЫво через день - 0,5 литра - вот наш Выбор........ %14 %14 %14
-
Водка, раз в неделю - 150 гр, вино, через день - 100 гр, пЫво через день - 0,5 литра - вот наш Выбор........ %14 %14 %14
Выбор, канешна, хорош, ничё не скажешь. %4 %4 %4 Но как хотца тортиком иногда винцо закусить :> :> :> :'( :'( :'( %6
-
Тортик - ф топку.............. :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'( :'(
-
Шато(красное) хорошо идёт с твёрдым сыром. А вино с тортиком,......фу,......это не по гусарски..............
-
Шато(красное) хорошо идёт с твёрдым сыром. А вино с тортиком,......фу,......это не по гусарски..............
Я, канешна, понимаю про сыры и не тока твёрдые. С плесенью тож неплохо проходит, но ТОРТИК..... :> :> :>,плять, как на кота валерьянка. :'( :'( :'( :D :D :D :D %6 (А чё, по морде лица не видно?) :D :D :D :D :D
-
Сочувствую......... :'( :'( :'(
Я тоже люблю тортики, но без фанатизма.
А голубой Рокфор с шикарной плесенью внутри хорошо идёт с пиФФком. Негритянки-продавщицы, когда отрезают его мне, зажимают нос рукой и отворачиваются. Бросают на меня взгляды, как на идиота.
-
Сочувствую......... :'( :'( :'(
Я тоже люблю тортики, но без фанатизма.
А голубой Рокфор с шикарной плесенью внутри хорошо идёт с пиФФком. Негритянки-продавщицы, когда отрезают его мне, зажимают нос рукой и отворачиваются. Бросают на меня взгляды, как на идиота.
Дикарки,что с них взять :D :D :D :D :D Нет, с пивасиком для меня как раз лучшЕЕ твёрдые сорта %4 %6
-
Я тоже стал себя ограничивать в сладком: раньше в чашку с чаем клал 7 ложек сахара, теперь только 6, седьмую ложку заменил конфеткой.... А что делать? Здоровье-то оно одно! :'( :D
Непобедим тот народ, который ест макароны с хлебом! %6 :D :D :D
-
У нас инженер по СД спагетти(это те же самые макароны) ел тут в Конго с хлебом. Негры смотрели, разинув рот от удивления............ %6 %6 %6
-
С этой болезнью нормальные люди живут до глубокой старости..нашему брату трудно.
Ну, вот..
-
Почитал...самый правильный, Дмитрий..если он, канешна так и живет..если масса тела превышает норму..сахарок почти что обеспечен...
-
Саша(Белый)
У меня мама была главбухом и учила меня, что врать экономически невыгодно.
Поэтому вот так и живём,.....жить хочется,......жить не с кем,.... вот и живёшь, плять, с кем попало........... :'( :'( :'( :'(
-
Дмитрий Елизаров
Я тоже рыжий...
-
Я тоже стал себя ограничивать в сладком: раньше в чашку с чаем клал 7 ложек сахара, теперь только 6, седьмую ложку заменил конфеткой.... А что делать? Здоровье-то оно одно! :'( :D
Непобедим тот народ, который ест макароны с хлебом! %6 :D :D :D
У моей бабушки(царствие ей небесное) была поговорка....чудна людына...вареныки с хлибом едять
-
У моей бабушки(царствие ей небесное) была поговорка....чудна людына...вареныки с хлибом едять
Так у нас, Саша хлiб всему голова..у нас тоже была бабушка, которая говорила, что вы больше хлеба кусайте, а молочка поменьше пейте..главная еда после войны так и был хлеб..его запивали, закусывали ....
-
Чтобы не отвлекаться от темы..хлеб нужно есть мало, лучше ржаной или пшеничный с отрубями, чем выше сорт, тем диабетику хуже.
-
Приучили уже...Питерцы..к ржаному"кубанца"
-
Чтобы не отвлекаться от темы..хлеб нужно есть мало, лучше ржаной или пшеничный с отрубями, чем выше сорт, тем диабетику хуже.
Саша,
найдите в нете информацию о метаболическом синдроме. Тогда Вам будет легче сориентироваться, как нормализовать обмен,привести сахар к норме,снизить уровень плохого холестерина,и автоматом - придет в норму давление ,если есть с этим проблемы. Еще почитайте про ГИ (гликемический индекс продуктов,быстрые и медленные углеводы.) тогда все будет в Ваших руках. и можно будет иногда шалить тортиками без опасности для здоровья.
а хлеб лучше всего зерновой. %6 %6 %6
-
Саша,
найдите в нете информацию о метаболическом синдроме. Тогда Вам будет легче сориентироваться, как нормализовать обмен,привести сахар к норме,снизить уровень плохого холестерина,и автоматом - придет в норму давление ,если есть с этим проблемы. Еще почитайте про ГИ (гликемический индекс продуктов,быстрые и медленные углеводы.) тогда все будет в Ваших руках. и можно будет иногда шалить тортиками без опасности для здоровья.
а хлеб лучше всего зерновой. %6 %6 %6
Спасибо, Багира.. Все это я уже читал..Сложнее воплотить в жизнь. Режим труда и так называемого отдыха не позволяют беречь себя..Диету нарушаем, безобразия чинИм..не мешало бы всей нашей братии почитать..
-
Рыбная диета повышает риск развития диабета
Рыба защищает от сердечных заболеваний, но, как выяснилось, провоцирует диабет. Есть, как и жить, вообще вредно...
http://science.compulenta.ru/468078/
-
Рыбная диета повышает риск развития диабета
Рыба защищает от сердечных заболеваний, но, как выяснилось, провоцирует диабет. Есть, как и жить, вообще вредно...
http://science.compulenta.ru/468078/
Жить вредно..если только на харчи перевести..уж лучше диабет, чем старческое слабоумие.. %7
-
Рыбная диета повышает риск развития диабета
Рыба защищает от сердечных заболеваний, но, как выяснилось, провоцирует диабет. Есть, как и жить, вообще вредно...
http://science.compulenta.ru/468078/
Утя,
высосано из пальца.Журналюги берут информацию, и подают ее безо всяких оговорок. и что такое добавка одного процента риска? как будто испытуемые только частым употреблением рыбы весть этот период грешили :D
Скорее всего,речь идет не о вредном действии омега -3,а о жире как таковом,которого есть в рыбе.а это опять-таки путь к метаболическому синдрому %4 %4 %4
так не надо каждый день семгу трескать с форелью и сазаном. ешьте что-то более постное -щука,судак, и будет вам щастье. без маразма и диабета. %6 %6 %6
************************************************************
Жирная рыба – это та, в состав которой входит не менее 8% жира. В эту группу обычно включают жирную сельдь, скумбрию, осетровые, палтуса, угря и т. д. Например, калорийность жирной сельди колеблется в пределах 210-250 кКал на 100 г, угря – 230-280 кКал, жирной скумбрии – 180-220 кКал. И это при том, что калорийность говядины и постной свинины всего каких-то 120 кКал!
Несколько больше для диеты подходят сорта рыбы из второй группы (средней жирности с 4-8% жира). Сюда относятся, например, морской окунь, тунец, судак, ставрида, горбуша, форель, зубатка, карп, нежирная сельдь. Их средняя калорийность вполне сравнима все с тем же мясом. Так у форели она колеблется от 110 до 160 Ккал, у нежирной сельди – 120-140 кКал, у карпа – 90-120 кКал, у морского окуня и судака- 110-120 Ккал, у тунца – 130-140 кКал.
И, наконец, нежирная рыба из третьей группы (с содержанием жира не более 4%) подходит для желающих сбросить лишние килограммы просто идеально. Сюда относятся треска, хек, навага, ледяная, минтай, макрорус, речной окунь, лещь, камбала, щука, путассу и др.). Например, калорийность щуки 80-100 кКал, камбалы – 80 кКал, а трески 70-90 кКал.
-
Рыбу обожаю..сейчас вот скумбрией побаловался. Багира, а как отразится на метаболизме употребление рыбы с чесноком, горчицей, васаби, соевым соусом..может прорвёмся %4 %8 ?
-
Саша,думаю,нормально пойдет :D :D :D
я бы еще имбирем усугубила маринованным %6 %6 %6
-
Саша,думаю,нормально пойдет :D :D :D
я бы еще имбирем усугубила маринованным %6 %6 %6
Имбирь, класс, но в дефиците... %7
-
можно где-нибудь в командировке прикупить корень имбиря и дома самому замариновать. в универсамах продается обычно.
-
можно где-нибудь в командировке прикупить корень имбиря и дома самому замариновать. в универсамах продается обычно.
Так просто.. %13
-
Саша,ну ты же писал,что часто ездишь по командировкам %4 %4 %4.
берешь с собой рюкзачок :D :D :D
-
Саша,ну ты же писал,что часто ездишь по командировкам %4 %4 %4.
берешь с собой рюкзачок :D :D :D
Так я вчера из Уфы..В "МЕТРО", Матрице .. похоже есть..никогда не задумывался.. %7 %13
-
Имбирь, класс, но в дефиците... %7
Имбирь продают в вакуумных упаковках по 1 кг.в сетевых супермаркетах. Достаточно удобно и в холодильнике прекрасно лежит. %6
-
Имбирь продают в вакуумных упаковках по 1 кг.в сетевых супермаркетах. Достаточно удобно и в холодильнике прекрасно лежит. %6
После завтра проверим..."Холодильник - хорошая, понимаешь вещь..."
-
Имбирь купил..процесс пошёл...
-
Саша,вот японский рецепт :) :) :)
Для приготовления маринованного имбиря:
* корень имбиря — 250г
* рисовый уксус — 90 мл
* розовое рисовое вино (мирин) — 2 ст.л.
* сакэ — 2 ст.л.
* сахар — 5 ч.л.
Для того, чтобы приготовить маринованный имбирь вам понадобится совсем немного продуктов и 3-4 дня терпения.
Итак, вымойте имбирь, очистите от кожуры и варите в кипящей воде около 1 минуты. Высушите имбирь. Смешайте мирин, саке и сахар, вскипятите. Соедините уксус и полученный соус, залейте им имбирь, предварительно поместив его в стеклянную посуду. Закройте крышкой и оставьте мариноваться на З-4 дня. Со временем он приобретает бледно-розовый цвет.
Готовый маринованный имбирь можно хранить в холодильнике в течение месяца.
*********************************************************
а в наших условиях можно спокойно заменить рисовый уксус обычным,саке воткой,мирин любым сладким вином розовым. еще можно для получения розового цвета добавить при мариновании свекольный сок.
самое главное- корень имбиря надо очистить,как картошку, и порезать на мелкие тонкие лепестки. и после маринования подождать несколько дней,потому что сначала имбирь будет с очень резким вкусом,потом приобретет приятный острый вкус,но без чрезмерной горечи.
-
bagyra
Спасибо, но я купил "Толин" (Утин) имбирь..маринованный, розовый, в вакуумной упаковке 1кг...сейчас он пока живет в холодильнике..Можно, конечно, наварить липкого риса, намять его с рыбой..и айда.. саке обязательна.. %6
Темка, однако, звучит не диабетически..
-
ууууууууууууу....а я-то думала,Саша на подвиг пошел...имбирь собственноручно мариновать :D :D :D
теперь с твоей легкой руки буду называть готовый имбирь - Утин :D :D :D
-
ууууууууууууу....а я-то думала,Саша на подвиг пошел...имбирь собственноручно мариновать :D :D :D
теперь с твоей легкой руки буду называть готовый имбирь - Утин :D :D :D
Дык, зачем лисапед изобретать, кады он (лисапед, имбирь) давно изобретён %7 %7 %7 %7Енто контрпродуктивно %4 % ;) Да и всегда надо помнить ответ Вовочки из анекдота: отец-то может, да бык лучше :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D %6 %6 %6 %6 %6 %6
-
Утя,дык ежели есть малыми дозами, то можно и готовый купить. а если есть нормально,так економия-то какая %4 %4 %4 када сам сделаешь. и вкусно %6 %6 %6
-
Утя,дык ежели есть малыми дозами, то можно и готовый купить. а если есть нормально,так економия-то какая %4 %4 %4 када сам сделаешь. и вкусно %6 %6 %6
Малыми дозами-в японский ресторан. %4 ;) А экономить на себе любимом- чтой-то в енту тему не въезжаю. Тады для чаво жить %7 %7 %7 :P :D :D :D :D %6 %6 %6 %6 %6 %6
-
Утя, экономить не на себе %8 %8 %8
а на возможности самому сделать готовый продукт. мне как-то приятнее есть то,что приготовлено самой.все эти полуфабрикаты корейско-китайской кухни непонятно где делались и как фасовались.то,что они продаются в крупном гипермаркете,не исключает совсем того,что они сделаны в ближайшем подвале. и я не вижу ничего плохого в том,чтобы не переплачивать. у мну нет родственников с фамилией абрамович :D :D :D
-
Утя, экономить не на себе %8 %8 %8
а на возможности самому сделать готовый продукт. мне как-то приятнее есть то,что приготовлено самой.все эти полуфабрикаты корейско-китайской кухни непонятно где делались и как фасовались.то,что они продаются в крупном гипермаркете,не исключает совсем того,что они сделаны в ближайшем подвале. и я не вижу ничего плохого в том,чтобы не переплачивать. у мну нет родственников с фамилией абрамович :D :D :D
Практика показывает, что наличие родственников с олигархическим уклоном априори не означает стремления их(родственников) тут же поделиться имеющимися у них благАми. Обычно срабатывает теория: много денег не бывает. Бывает много камней в почках и бедных родственников у жены. :P
По поводу приятности поедания того, что самой(самим) приготовлено, пожалуй, соглашусь, НО...
а) не всегда на енто есть время
б) не всегда имется в ДОСТАТОЧНОЙ степени умение в сим вопросе
Ну и как всегда, мона просто до абсурда довести ситуацию: полностью перейти на натуральное хозяйство и в питании и в одежде :D :D :D :D :D %6 %6 %6 %6 %6 %6 %6 %6
-
Ну вы, блин и задиабетились ...Темка другая...но к сказанному. Из моей практики... как-то одна дама вслух, возле моего отдела с кулинарной продукцией (салатами) сказала мне, что она приготовит сельдь под шубой лучше, чем мы продаём..Тот кто готовит хорошо-готовит молча..Как выяснилось дама готовит салат примерно раз пять в год..а мои девочки..каждый день.. %7
-
Утя писал:
....полностью перейти на натуральное хозяйство и в питании и в одежде...
а что,возможно,и придется частично к этому вернуться :D :D :D :D
благо,опыт у меня богатый в этом вопросе.
когда дети были маленькие,покупала для них только обувь. одежду шила и вязала сама. были самые красиво,удобно и модно одетые %4 %4 %4. не хотелось покупать те страшилки,что продавались в магазинах.да и сама одевалась в собственно ручно изготовленные вещи. время такое было - как у Райкина -дефицит %4 %4 %4
про домашние заготовки -думаю,все через это проходили в совковое время.
капуста,огурцы,грибы бочками и банками :D :D :D
теперь совсем скучно-пошел,купил. никакой романтики и экстрима %8 %8 %8 %6 %6 %6
-
Ну вы, блин и задиабетились ...Темка другая...но к сказанному. Из моей практики... как-то одна дама вслух, возле моего отдела с кулинарной продукцией (салатами) сказала мне, что она приготовит сельдь под шубой лучше, чем мы продаём..Тот кто готовит хорошо-готовит молча..Как выяснилось дама готовит салат примерно раз пять в год..а мои девочки..каждый день.. %7
Саша, ну ты не путай "личную шерсть с государственной" :D :D :D
конечно,нельзя сравнивать потоковое общественное питание с готовкой для себя. у вас там строгая калькуляция,шаг влево-шаг вправо -перед этим надо все оформить документально,провести через бухгалтерию.
дома можно и пофантазировать.если не получится -про позор никто не узнает....почти ...сам себе режиссер....
да,отклонились мы конкретно от темки :D :D :D
-
С такой жратвой ни какой диабет не страшен.. :D Повнимательнее..
-
а вот это уже преступление против детей
а передача идет себе....
http://www.gazeta.ru/science/2009/10/26_a_3276862.shtml
-
Сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ борьбы против диабета
-
Сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ борьбы против диабета
Приняли участие в борьбе..
-
Данный форум работает в архивном режиме!!!
Продолжение общения идет на новом форуме (http://forum.evvaul.com).